寝てないのに寝違えた！？ : Cool-Rock.comの日記/Blog

<< 健康は大事です Rock Musician占い >>

【 雑記その他 】2007年4月16日 (月) 11:20pm JST

寝てないのに寝違えた！？

土曜日は、朝から調子が良く、
あれもこれもやろ～と意気込んでいた。
でも、なんとな～く、午前中はまったりとして、
午後から張り切る予定だったのだが．．．

なぜか徐々に、
背中、特に右肩甲骨あたりが痛くなってきた。
意味不明．．．いや、原因不明。

終いには、ちょっと動くだけで「ズッキーーーン」と痛くなる。
寝違えた時みたいな痛さ。
でも、寝てない、ずっと朝から起きていた。なぜじゃ？

友達に話したところ
「年取って痛くなるのに時間がかかったんじゃない？
筋肉痛ってそうじゃん！」．．って、
半日後に寝違えた痛さ出ますか？？？？

寝れば治るだろうと、土曜は早々に寝た。
で、日曜日。すっきりと．．．痛い(-_-;)
前日より痛い気がするし、動けないので、午後から鎮痛剤を飲む。
が、時既に遅し。

多少痛さは減ったものの、動く気になれず、
土日は何も出来なかった。一体何が起こったんだ？
で、今もまだ痛い(;_;)
明日は治ってるかな～？

寝違えで、ググってみた。

根本的な原因は「体の冷え」らしい。
あ．．．「直接患部を刺激してはいけません」だって．．．
肩甲骨のあたり、思いっきり揉んじゃったよ、土曜日．．．
炎症を起こしている場合があるから、温めてもダメらしい。
思いっきりお風呂で血行良くさせようと温まったよ．．．
そう言えば、冷たいところ、気持ちよかったな．．．

ということで、
やってはいけないことを、ことごとくやりました、はい。
それだな、治らない原因は．．．あはは．．．(^^;;;;;

.. Cool-Rock。 | comments (2) | trackback (0) |

[798] 西京漬 .. 2007年4月17日 11:42 PM

うわあ、大丈夫ですか。。
でも今は痛みが減ってきてるんですよね。
私は寝違えと聞くと、自分が首を痛めた時のことを思い出します。
私の場合はほら、年齢でね^^;;;
頚椎の軟骨が減って、飛び出した部分が首にある神経を刺激して･･というやつですが、首が原因なのに、肩から腕から背中から全部痛くて（それも激痛）大変でした。
元々首のカーブがストレートを通り越して逆に湾曲しているんだそうです。
機会があったら整形で診てもらうことをお勧めしちゃいます･･

[799] Harumi-CRcom | Web .. 2007年4月22日 04:33 PM

今もまだ痛いです(;_;)
なんだろ～な～？
頸椎の軟骨が減って．．．って痛そう(;＞_＜;)
今は大丈夫ですか？
首とか背骨って、大切ですですよね。
整形か～。
以前、近くの接骨院に良い先生がいたのですが、
最近はあまり居ないという噂を聞き．．．どこの病院が良いんだろう？
早く治ってくれないかな～。

コメントはCool-Rock.com 掲示板へお願します！

この記事のトラックバックURL

この記事へのトラックバック受付は終了しました。

トラックバック

[ Page Top ] << 健康は大事です Rock Musician占い >>

M	T	W	T	F	S	S
-	-	-	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31	-

Cool-Rock.comの日記/Blog