花粉症対策 : Cool-Rock.comの日記/Blog

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【 健康・美容お気に入り 】2006年3月22日 (水) 2:11am JST

花粉症対策

たぶん私は花粉症。
ず～っと自分は違う！と否定していたけれど、昨年から認めた（笑）

今年は杉花粉の飛散量が少ないと言われているが、どうなんだろう？
今のところ、そんなに症状が出てないので、本当に少ないのかも。
もしくは、花粉症対策が効いているのかな？

私の花粉対策は、杉檜茶とサプリメント。
サプリメントはDHCの

シソの実油と

甜茶。

シソの実油は1日3粒なのだが、この時期だけ4粒、朝／昼／夕方／夜の約6時間おきに飲んでいる。
その方が効きが良い。
一度発症すると、サプリを飲んでも半日は症状がおさまらない。
なので、過剰摂取にはなるが、一時期だけだし、不快な思いをするよりは良い！と飲んでしまっている。

同じ理由で甜茶は1日2粒のところを、3粒。こちらは朝／昼／夜。

4月12日まで、花粉対策サプリセットが、キャンペーン価格＆送料無料。
なので、今期分をしっかり買い込んだ(^^)v

杉檜茶は、ほうじ茶入りで飲み易い。

この手のお茶系はあまり得意ではないけれど、これは抵抗無く飲めた。
杉茶もあるが、私には合わなかったみたいで、飲んだ後に口の中や周囲が、少しカユイ感じがした。

以上が、私の花粉症対策。
昨年よりかなり楽なのは、やっぱり飛散量なのかな～？
今年は1月半ばくらいから、杉檜茶を飲み始めたので、それも効果あった？
このまま、杉花粉の季節がスギ去ってくれる事を願う！！

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