花粉症対策
ず〜っと自分は違う!と否定していたけれど、昨年から認めた(笑)
今年は杉花粉の飛散量が少ないと言われているが、どうなんだろう?
今のところ、そんなに症状が出てないので、本当に少ないのかも。
もしくは、花粉症対策が効いているのかな?
サプリメントはDHCの
シソの実油と
甜茶。シソの実油は1日3粒なのだが、この時期だけ4粒、朝/昼/夕方/夜の約6時間おきに飲んでいる。
その方が効きが良い。
一度発症すると、サプリを飲んでも半日は症状がおさまらない。
なので、過剰摂取にはなるが、一時期だけだし、不快な思いをするよりは良い!と飲んでしまっている。
同じ理由で甜茶は1日2粒のところを、3粒。こちらは朝/昼/夜。
4月12日まで、花粉対策サプリセットが、キャンペーン価格&送料無料。
なので、今期分をしっかり買い込んだ(^^)v

杉檜茶は、ほうじ茶入りで飲み易い。
この手のお茶系はあまり得意ではないけれど、これは抵抗無く飲めた。
杉茶もあるが、私には合わなかったみたいで、飲んだ後に口の中や周囲が、少しカユイ感じがした。
以上が、私の花粉症対策。
昨年よりかなり楽なのは、やっぱり飛散量なのかな〜?
今年は1月半ばくらいから、杉檜茶を飲み始めたので、それも効果あった?
このまま、杉花粉の季節がスギ去ってくれる事を願う!!
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.花粉症対策には・・・
.. by 健康第一★情報ネット | 2006年4月1日 11:14 PM



